＊以下進行會陰沖洗教學，準備會陰沖洗之準備用物前及進行會陰沖洗前，請記得都要先洗手唷！

需要準備的物品

看護墊或防水巾　1 條
沖洗壺　　　　　1 壺
便盆　　　　　　1 盆
清潔手套　　　　1-2 雙
沖洗棉棒　　　　7 枝
衛生紙　　　　　數張
彎盆（垃圾桶）　1 個

※沖洗壺需裝盛半壺溫水（約41-43℃），也可使用手腕內側測量適當水溫，主要還是以長者能接受的溫度為佳。
※購買沖洗棉棒時，要檢查有效日期、包裝完整及有無受潮。
 

沖洗前置步驟

＊可以先請長者上廁所，預防沖洗時突然想上廁所。
　為保護長者的隱私，僅留下你與長者的空間，請其餘人先行迴避。

1.  讓長者雙腳張開並屈膝立於床上（呈現半坐臥姿勢），從側面鋪設看護墊於屁股正下方。
2.  戴上清潔手套，協助長者脫下褲子及內褲。
3.  從側面放入便盆（尖端要朝床尾），調整便盆位置。
4.  左手夾住7枝棉棒，再握住沖洗壺，於床尾放置彎盆或垃圾桶並站在長者的右側。
（這裡是依右撇子的方式書寫，左撇子則可依自己順手做改變，以下大原則不變即可）
5.  將壺嘴朝向床尾，順著長者大腿根部沖少許水，測試水溫是否可以接受

會陰沖洗步驟

＊沖洗要點：棉棒不可以來回擦拭，用以預防已汙染的棉棒又碰到洗好的區塊。
　　　　　　沖洗時壺口皆須朝向床尾，使水能順著會陰部向下流。
　　　　　　沖洗時，沖洗壺的壺身/底以不靠到長者為佳，預防長者感到不適
　　　　　　使用棉棒沖洗時，水不能中斷，並將半壺水用盡才能達到全面清洗的目的。 
6.  第一枝沖水從陰蒂→尿道口→陰道口→肛門→丟至彎盆或垃圾桶。
7.  第二枝沖水從陰蒂→離自己較遠側的小陰唇→肛門→丟至彎盆或垃圾桶。
8.  第三枝沖水從陰蒂→離自己較近側小陰唇→肛門→丟至彎盆或垃圾桶。
9.  第四枝沖水從陰蒂→離自己較遠側大陰唇→肛門→丟至彎盆或垃圾桶。
10. 第五枝沖水從陰蒂→離自己較近側大陰唇→肛門→丟至彎盆或垃圾桶。
11. 第六枝擦乾從陰蒂→離自己較遠側大、小陰唇一起→肛門→丟丟至彎盆或垃圾桶。
12. 第七枝擦乾從陰蒂→離自己較近側大、小陰唇一起→肛門→丟丟至彎盆或垃圾桶。
13. 其餘部份用衛生紙擦乾。

沖洗收拾步驟

＊此時如果手套是髒的話，可以換另一副新手套。
　脫手套方式：一手抓起另一手手掌的那面順勢脫除手套，並且用有手套的手把脫下的髒手套用成一團握住，脫完的手要從另一手的手腕內側進去抓住手套內面順勢把剛剛髒的手套一起包起來。脫手套記得要再次洗手。
14. 從側面拿出便盆先放在不會踢到的地方。
15. 將棉棒、衛生紙、手套丟棄至垃圾桶。
16. 協助長者穿上內褲及褲子，從側面移除看護墊或防水巾後，將長者恢復成原先平躺的姿勢。
17. 整理用物：清洗沖洗壺及便盆，完畢後即可脫下手套洗手。